miércoles, 30 de noviembre de 2011

XXVII MEDIA MARATÓN DE CÓRDOBA

Sin marca personal, pero le faltó poco

El sábado después de cerrar la tienda, comí y me
fui a Almendralejo para juntarme con los hermanos Peguero, mi Hermana Mª PAz, Charo Y Sergio, y partir hacía Córdoba, donde correríamos el domingo mi 51º media maratón. Jose aunque venía, era baja de ultima por lesión, pero nos quería acompañar a su hermano Antonio y a mi.

Una vez en Córdoba, a eso de las 6 de la tarde y con el aquipaje ya en el hotel, la familia se fue a visitar Córdoba, y yo me di un paseito hasta el palacio Vistalegre para recojer el dorsal y visitar la feria del corredor. Allí me reuní con amigos, Diego, David, Manu...Fué allí también donde nos citamos todos a cenar, ya que la organización nos ofrecía una cena de la pasta. Una copa antes de dormir y poco después de la una Manu(mi compañero de habitación) nos dormimos.

El despertador dono poco antes de las 8 con música de piratas del Caribe. No había pasado buena noche ya que tuve que levantarme muchas veces al baño. Me había llevado mi exprimidor y todo lo necesario para tomar mi desayuno habitual, y así lo hice: mi zumo, mis tostadas con aceite, miel y canela, pasas, ciruelas y como no tenia almendras, unas figuritas de mazapan. Habíamos quedado un poco antes para irnos a la salida y aparcar cerca.

En la salida me situé muy pronto, para salir en primara linea. La salida puntual rápida y correr. Pronto me junté con Antonio Gordo(dorsal 1930), con el que ya he corrido varias medias y estamos ahi ahi los dos. En los 3 primeros kms íbamos un grupo de unos 7-8, pero para mi era fuerte con lo que decidí ir a mi ritmo. Antonio se quedó conmigo y un marroquí(dorsal 3553). Me veía fuerte e ibamos a poco mas de 3 25 los kms, era la zona fácil de correr y hasta el km 10 fui marcando el ritmo.

En la Un tiempo de 34 02 me decía que seguiría a ritmo hasta el final, ya que podría estar en torno al 1h 12. Desde ahí al km 15 era un poco mas complicado, ya que se elevaba un poco el perfil, Antonio tomó las riendas de ir tirando y nos fuimos turnando, cosa que el marroquí no hacia. El rimo bajó un poco y eran sobre 3 30 o algo mas en alguno con mas cuesta. Y fue en el km 13 cuando me descolgué un poco a unos 60-70mtrs, de ellos, e incluso bajé mas el ritmo hasta 3 35. En el km 15 me tomé el gel que llevaba para el km 10 que no tomé y me sentó bastante bien ya que empecé a correr mas y mejor, por debajo de 3 20 y antes del km 17 les di de nuevo alcance y me puse a tirar. Ya fue así hasta meta. Al final 1 h 12 min 57 seg, puesto 19 de la general. No es mi MMp en media pero me quedó muy buen sabor de boca.

Después de una duchita en el hotel y posterior reunión con muchos compis una buena comida y regreso a casa y a pensar en la media del domingo en Almendralejo, que aquí jugamos en casa.

lunes, 14 de noviembre de 2011

Un 5º puesto para comenzar la liga


IX Trofeo de campo a través de Berlanga

En la mañana del domingo 13 de Noviembre, se abría la temporada de campo a través con la primera jornada de la liga Extremeña. Berlanga era la localidad que acogía tal competición. De Santa Marta me fui con Javi, un chico de mi pueblo júnior que ha recalado en el C.At. Zafra, y del cual esperamos que haga buen papel a lo largo de la temporada. Llegamos a Los Santos, como cada domingo de campo a traves para juntarnos con el amigo Domin, Laura y el pequeño Alex, ya que siempre intentamos ahorra e ir en el menor número de coches posibles.

Llegamos temprano a la carrera, la idea era ver el debut de Jose Manuel en Cadete, categoría nueva para el, el cual a pesar de una caída que tuvo hizo un bonísimo 5º puesto, estoy seguro de que este año le hará mas grande aun. Mi carrera empezaba a las 13h, y fue a las doce y media cuando me puse a calentar con mi amigo Jorge, casi media horita de charla y disfrutando de las carreras anteriores a la nuesta como las de las chicas y veteranos. Mi carrera era de 9km, y habría que dar 1 vuelta a un circuito de 1km y 4 a otro de 2km. La salida fue puntual, y desde el principio la gente parecía cauta, ya que el recorrido es de los mas exigentes de la liga por sus cuentas. En su primera vuelta nadie se atrevía a tirar, yo me veía muy cómodo, incluso se me paso por la cabeza avivar el ritmo, pero no, me puse detrás y así me quitaban el aire. Fue en el km 3 cuando cambiaron de ritmo 3 y nos quedamos el grupo mas reducido., grupo que en el km 5, paso por la segunda vuelta era de 4. Yo me veía con Juanfran Sanchez, mi escudero la semana pasada también en Dos hermanas, desde allí restaban 2 vueltas con dos subidas fuertes cada vuelta. Yo me situé 5º y Roberto de Olivenza que venia 6º lo traia muy cerca. Ya en la ultima vuelta vi como Juanfran se acercaba a Ivan, y sentía que este estaba también cerca, subí muy fuerte, ya que veía posibilidades de poderlo cojer yo también, aunque no fue así, pero si que me ayudó a distanciarme de Roberto y acabar en un 5º puesto con 30 min 27 seg que me supo bien, bajando mas de un mnuto el tiempo del año pasado. Nada mas acabar, cambio de camiseta y a enfriar un poco para seguidamente comerme un buen plato de migas extremeñas que nos ofrecía la organización de la carrera. Después de una breve parada en Llerena para picar algo ya en Los Santos, un rodaje con Domin Laura y Chema de algo mas de una hora intercambiando opiniones de la carrera... En definitiva un domingo completo de campo a través con amigos