martes, 11 de enero de 2011

XIX CARRERA POPULAR RUTA DE CARLOS III - CIUDAD DEL SOL.- ÉCIJA



Cuando menos te lo esperas, saltan los tiempos.





Salí hacia Écija el sábado, en cuanto acabé de llenar la chacina en la matanza y nada mas comer.Allí en Écija, nos recibieron Loli y Miguel genial, Le agradezco desde aquí su hospitalidad y lo bueno anfitriones que fueron. Pasamos un sábado tranquilo con cena ligera jejejejejeje unos espaguetis y una pizzas, y pronto a dormir…. con Diego jejejeje las historias ya las sabeis…cada uno pegando el culo a la pared jejejejeje

Amanecimos con la duda del clima mirando Internet, pero rápidamente en cuanto corrimos la cortina vimos que el día iba a portarse…No dirigimos hacia La Luisisna y nada después de un buen calentamiento a correr.

Antes de los 200mtrs….los cordones desabrochados..anda que, eso el cachondeo de la salida, que no estaba a lo que estaba eeee Loli??? pero na, así se quedaron hasta que crucé la meta, me daba igual, los primeros kms cómodo, muy cómodo, a 3:20 y bien.corría solo delante de un grupo y seguí así hasta el 10mil donde lo marqué en 33:07, MMP jo pero que bien iba…a eso del km 14-15 me cogió el grupo que me seguía, pero nada yo seguía a mi ritmo y me encontré en el grupo genial, fui capaz de acoplarme bien a ir en un grupo…así lo consigo mas veces, incluso cogimos a alguno que llevábamos delante: formamos un grupo de 6 y genial el ritmo se mantenía. En el 17 me decidí a tomar la iniciativa y tirar, me veía con fuerzas y nada rompí el grupo, nos quedamos 3. La media la paso genial, 1h11min 45seg(según gps) que pena que no se acabara ahí la carrera, hubiera obtenido mi mejor marca en media…pero nada, faltaban mas de 4km y medio, pero desde ahí era bajar y un ritmo de muerte, lo peor el entrar en Écija con los adoquines, pero bueno mantuvimos el tipo, el final esprintando con uno de los 3 que nos quedamos, ya que el otro se había quedado, y bien muy bien, contento 1h27min27 seg, a 3:24 de media está genial, y muy contento.Después del enfriamiento y una ducho a por el sobre….jejejeje que sorpresa 100€ para sables…jejejeje y luego tiritritirit lo mejor EL POST CARRERA , Comidita genial en buena compañía y un par de tartas.