jueves, 19 de julio de 2012

Comenzó la temporada 2012/13

Después de las 3 semanas de  descanso, justo después de acabar el día10 de junio la carrera Pencona, era el día 30 de junio cuando me volvía a poner las zapatillas para empezar una nueva temporada. Estas 3 semanas me he dedicado a descansar y a salir algún día que otro con la bicicleta. Mi cuerpo ya me estaba pidiendo"cargar las pilas" para empezar fresco.


El día 30 de Junio, me acercaba como cada año a la Nocturna Santeña, carrera no competitiva organizada por mis amigos y compañeros de la ACS. Allí hice unos 6kms muy relajados y disfrutando con mas de 150 participantes del correr por las calles Los Santos de Maimona. Justo el día después, domingo 1 de Julio, nos reuníamos en Santa Marta, un nutrido grupo de corredores para hacer un entreno conjunto por parte del recorrido de la II Media Valdigüelo. A partir de ahí han sido 2 semanas de entrenos muy relajados, intentando ir acompañado casi siempre y disfrutando de esto del correr.

Ya para el pasado sábado día 14, me inscribí  a una carrera popular en la vecina localidad de Solana. Un circuito de algo más de 2 km al que tendríamos que dar 3 vueltas. La carrera comenzaba a las ocho y media de la tarde con mucha calor, y nada mas comenzar Jose Luis Galvan(vencedor de la carrera)tomaba la iniciativa de la carrera. Detrás íbamos un nutrido grupo, que fuimos junto el primer km ya que luego cada uno hacía lo que podía, a estas alturas no está uno para mas. El paso por el primer mil lo hice a 3´17, muy ligero para estas alturas y más con el calor que hacía, ya que casi antes de empezar se me seco la garganta. Ya en la primera vuelta J. Luis había sacado bastante ventaja al resto, detrás íbamos 10-12 corredores separados por poca distancia. Yo iba situado 3º detrás del amigo Nino del C.At Badajoz. No tenía pensado sufrir nada en absoluto con lo que mantuve un ritmo vivo costante, pero cómodo. El resto de las dos siguientes vueltas fue un calco de ritmos entre casi todos los participantes y mi posición final fue tercero a unos 25 seg de Nino. Quedando así segundo de veteranos. 
En las próximas tres semanas seguiré entrenado a ritmos cómodos e intentaré ir cogiendo kms para afrontar la nueva temporada. No me planteo a priori ningún reto concreto, si que quiero hacer una media maratón con una buena preparación especifica, y que no sea entre medias de una preparación a maratón.