jueves, 20 de julio de 2017

Final de Temporada anticipado

Una vez acabado el Trail de Monsaraz las piernas estaban muy castigadas y la siguiente semana decidí tomármela con calma, a pesar de que el domingo tenía la media maratón de Alburuqerque. Las molestias eran normales después de un trail y sólo hice algo suave y me presente muy fresco a Alburquerque. La salida como en el año anterior, con el nuevo recorrido, fue muy rápida en sus primeros 6/7 kms, y Sedik Caldera y A. Gordo se distanciaban desde el principio. Yo me quedé con Cordeiro y antes de salir del asfalto ya le aventajaba en 30 seg al portugués. Detrás venía un grupo numeroso de unos 10 corredores. A partir de ahí, km7/8,  los isquios dan un aviso, y me inquieta por que veo posibilidad de rotura si sigo forzando, por lo que bajo el pistón. Decido tomarme la carrera a 4min/km y llegar a meta lo mas entero posible. Al final un 8 puesto entrando con Enric Rigau en 1H19min.

Durante el resto del mes de Abril, la musculatura no respondía como yo quería y la pierna derecha seguía algo rígida y sin estabilidad y  con mucha rigidez. y seguía la molestia en el Aquiles. Los entrenos fueron de 3 o 4 días por semana, suaves apenas entrenaba por Montaña y se acercaba el Trail de Eljas y estando así, decido hacer el corto.

Ya en Eljas mi estado de forma era lamentable y una vez visto como salio el día de frío y lluvia, la carrera fue mero tramite. Muy despacio, sin arriesgar lo más mínimo y sin poder disfrutar del paisaje ya que era imposible divisar nada por el clima. Once de la general y entrando con mi amigo Rufi .junto. Al día siguiente decido salir a rodar un poco desde gata a un "castillete " que está en un cerro...8 kms , cuatro de subida y cuatro de bajada. Al finalizar el dolor del Aquiles era fuerte y persistente..algo no iba bien.

Decido parar 15 días para recuperar, pero esta vez la recuperación no era como otras veces y las molestias en el Aquiles continuaban. Decido hacer rehabilitación y salir con la bici algunos días más. Pero al mes y después de una resonancia, me detectan roturas parciales en el Aquiles, por lo que comenzamos un reposo absoluto ante la posibilidad de rotura total. HASTA PRONTO