domingo, 10 de agosto de 2014

Nueva Temporada, mismos objetivos

Allá por el mes de mayo, después de la Marathon de Copenhage, corrí un par de populares en Salvaleón y en Talavera y di por concluida mi temporada 2013/2014. Para estas dos carreras, apenas entrené, ya que la I Carrera popular de Salvaleón fue justo el domingo después de la Maratón y la semana siguiente pillé un catarro que también me lo impidió y tan sól hice la Nocturna de Talavera. Junto a estas dos semanas, hice un parón voluntario y obligado como mandan "los canones" de otras tres semanas. En total han sido casi cinco semanas dándole descanso a las articulaciones sin impactos, y de ejercicio físico aunque alguna vez que otra salí con la bici y algún partido de tenis que otro, pero poca cosa.

El día 23 de Junio comenzaba mi nueva temporada, y junto a mi , la mayoría de amigos del C.At. Sta Marta. Todos hemos empezado con mucha ilusión, y aunque mis objetivos son como ya en años anteriores, coger una buena forma, no lesionarme y poder participar y disfrutar en el mayor numero posibles de carreras, para la gran mayoría de ellos, es otra muy diferente, y no es otra en este principio de temporada que el afrontar su primera Media Maratón Valdigüelo. Para ellos es un reto importante, ya que es su pueblo, saben que es dura y lo más importante, que quieren correrla disfrutarla y acabarla delante de familiares y demás amigos que quieren ver el fruto de sus duros entrenos. Para ello y bajo mi experiencia en el terreno, les voy a aconsejar para que así lo hagan, y aunque a más de uno y de una se quede sin dormir hasta entonces algún día por los nervios, dolores de piernas, o incluso alguna lesión que le quite el sueño ya que piense que no le va a permitir correr ese día, quiero que después de acabarla y de colgarle su medalla duerman felices y satisfechos de haber corrido y sobre todo disfrutado.

Ya he participado en varias carreras populares, y debido a una liga interna que hemos creado, la participacíón conjunta de miembros del club(que es lo que premia) se nota allá por donde vamos. La primera que hice, fue la ya tradicional nocturna Santeña, que aun no siendo competitiva fuimos varios miembros del club. Luego fui acercamos al cross de Solana, donde hice buena carrera quedando sexto y a pesar de los pocos entrenos, corrí bastante rápido mejorando la marca de otros años.

En la semana de la feria de aquí de Santa Marta, me iba 4 días con Zsuzsi a disfrutar de París y sus calles, ya que allí no podían faltar entrenos. Fueron espectaculares, sobre todo el primero que lo hice el domingo 27, día que acababa el Tour. A las 6 de la mañana tenían acordonado ya todos "Los campos Eliseos"-Arco del Triunfo-Plaza de la Concordia, es decir por donde circularían los ciclistas en los últimos kms. Fue un gustazo poder hacer varios kilómetros por toda esa zona, y yo solo por el medio, sin tráfico...simplemente espectacular.

Nada más llegar y tras casi tres meses barajando opciones de una maratón para otoño, me inscribí, a Oporto, el día dos de Noviembre. quedaban 14 semanas por delante para prepararla. MODO MARATÓN  ACTIVADO!!!

Al domingo siguiente y ya cuatro semanas después de Solana y con un poco de mejor forma, iba a Villar de Rey, una ya tradicional en pretemporada. Carrera muy bonita y de nuevo hice sexto, y casi los mismos corredores delante de mi que en Solana, pero ya más cerca. Allí también nos desplazamos un grupo nutrido del Club. Lo mejor de todo fue el post-carrera, ya que nos fuimos como en otras ocasione,s a la piscina natural de La Codosera, donde pasamos el resto del día genial. El grupo que estamos creando es muy bueno y esto ayuda a ir a las carreras y no sólo a correr, si no a seguir con mi filosofía de disfrutar el resto del día ya que se está fuera de casa y el correr es la excusa.

Este fin de semana, los amigos de La Morera celebraban una popular no competitiva, y allá que íbamos casi 20 miembros del club. Para mi, particularmente fue un buen entreno ya que me fui y me vine corriendo. Ya tengo que empezar a sumar kilometros que este lunes día 12 empiezo el plan especifico de las doce semanas de entreno para la MARATONA DO OPORTO, donde el objetivo es acabarla y disfrutar, como siempre.






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