Casi una Año resumido

Creo que ha sido el parón más grande que he tenido en escribir en mi blog, desde finales del pasado mes de octubre no escribo nada por aquí por falta de tiempo. Últimamente el trabajo, la familia, los viajes y los entrenamientos, ocupan casi todo mi tiempo, y es por ello que no he vuelto a escribir ninguna crónica de ninguna de mis carreras.

Allá por el mes de noviembre corrí varias medias maratones tales como la de Elvas Badajoz, Jarandilla, y Córdoba, teniendo en los tres unos resultados muy parecidos a los del año anterior rondando el 1:14 en Las Llanas y el 1:18 en la de Jarandilla, igualmente con posiciones muy parecidas.

Ya en el mes de de diciembre participe en un cross en Lobón de 12 km en el cual corrí bastante bien y a un ritmo medio de 3:25, y en el cual conseguí la primera posición de la general. A la semana siguiente en Los Palacios acudí a una media que le tengo bastante aprecio ya que como he dicho muchas veces fue la primera que hice y debuté en la distancia.El sabor fue agridulce ya que desde el principio no me encontré bien y me la tuve que tomar en plan de relax logrando un crono de 1:21. Desde ahí decidí tomarme un descanso en las navidades, y comenzar ya a mediados de enero con las competiciones y más enfocado al Trail y a la montaña para relajarme un poco de tanta competición de asfalto y recuperarme de algunas molestias en tendones y pie.

La primera que hice fue un Trail nuevo en Zafra, el cual obtuve una cuarta posición de la general y con muy buenas sensaciones a partir del descanso. La siguiente carrera que corri, y aunque no fue competitiva fue una prueba nueva que hicieron en la vecina localidad de La Parra, un recorrido espectacular y que año tras año creo que se va a consolidar en el circuito regional de carreras de montaña. Al domingo siguiente acudí a la vuelta al Baluarte de Badajoz, carrera que a pesar del parón y de no hacer series me salió bastante bien con un ritmo medio 3:15, bastante bueno,consiguiendo tercero de la general.

 Ya en febrero acudí a Huelva , El Campillo, a otro trail, y en ese sí ya que me encontré bastante bien y quedé primero de la general en un recorrido bastante corrible, cosa que me favorece bastante en las carreras de montaña. A finales de mes  comencé el circuito de Liga de carreras de montaña de las Fexme en Castañar de Ibor y a pesar de tener bastante zona técnica con fuertes subidas y bajadas, no faltaron las zonas corribles en la que me desenvolvía bastante bien y así logré un sexto puesto de la general.

En marzo asistía a dos medias de las que más me gustan de Extremadura, la media maratón de Mérida y la media maratón sierra de Tentudía de Cabeza la Vaca.  En la primera lograba bajar del 1:14 por primera vez en la temporada quedando 11 de la general, y en Tentudía mejoraba mi marca del año pasado y consiguió una tercera plaza de la general, colocándome segundo en la liga.

El primer fin de semana de abril se presentaba apasionante,el sábado corría el Rui Nabeiro de Elvas,consiguiendo mi MMP en 10 km en ruta, algo inexplicable cuando llevaba casi 5 meses sin hacer series, solo rodando suave y con algunos cambios de ritmo en las bajadas por las sierras. 33:15 mi nuevo registro en 10km personal. Al día siguiente me iba directamente a Alburquerque a correr su media maratón con un nuevo recorrido y lograba una tercera plaza de la general con un registro de 1:18 a pesar del sinuoso recorrido. Pasada la Semana Santa me acercaba a una de las carreras más espectaculares de Extremadura, cómo es la carrera de montaña de la garganta del infierno en Jerte. Me la tome muy relajado y sin sufrir el Absoluto,y es una de las años que más he disfrutado y sin sufrir nada en esta carrera con un registro mejor que años anteriores, quedando entre los 15 primero. Al domingo siguiente iba a un nuevo Trail a Villanueva del Fresno, que sin mucha dificultad quedé primero de la general por un circuito bastante bonito en su segunda mitad.

En mayo, yo seguía con los trails de la Fexme,y me iba a la Sierra de Gata a la localidad de Eljas a un nuevo Trail de 32 kilómetros.Tras un recorrido espectacular con subidas impresionantes me metí el sexto de la general con malas sensaciones al final por un bloqueo generalizado de la musculatura.  Casi sin recuperarme el sábado siguiente iba a una media nueva para mí la de Marvao a Valencia Alcántara, Media muy favorable en los primeros kilómetros pero que al final endurece su perfil bastante. El tiempo peor no pudo estar incluso corrí con un cortaviento guantes y gorra para evitar la congelación ya que hacía bastante frío. Un crono de 1:18 y 3º de la general marqué en mi primera participación en esta media con un sabor bastante bueno. El último fin de semana me acercaba Aldeanueva de la Vera a correr la minipencona en esta ocasión, ya que era la prueba que incluía la Liga y con un sabor agridulce por no poderme encontrar bien por falta de entrenos. Sexto de la general y aún así seguía segundo de la Liga. A partir de ahí me faltaba poco más de dos meses para prepararme el objetivo del año que era la maratón en los Alpes.

Y a partir de junio me propuse no competir demasiado y si acumular algo de volumen y ritmos con desnivel. En los últimos dos meses competí un trail en Sevilla bastante accidentado ya que me perdí junto con los tres primeros, y que acabe la carrera acompañando a Zsuzsi, el Cross de Almendralejo en el cual hice 34 en el 10.000 quedando segundo de la general, y el Cross de Solana que tras Juan Domingo al igual que también en Almendralejo quedé segundo de la general .

Desde ahí me faltaban ya solo dos semanas para mi participación en la maratón alpina de Davos. Y me centre en entrenar y recuperarme de las pequeñas molestias causadas por los entrenos.