Competiciones para coger ritmo

Han pasado dos semanas desde que corriera la Discovery underground en Madrid, la cual al no ser competitiva no me exprimí, y  ya he empezado a ir a carreras todos los fines de semana  para ver si cojo un poco de ritmo. El primer fin de semana tenía previsto tres carreras, pero al programar un entreno conjunto con amigos y compañeros por el recorrido de la media maratón Valdigüelo, descarté la del sábado en Don Benito. El domingo se presentaba movidito con dos: Por la mañana un 10mil en Badajoz, y por la tarde el cross de la Estrella en Los Santos de Maimona.

La carrera de Badajoz ya la conocía de otras ocasiones y transcurría por el tradicional camino del "Pozo". Desde la salida me situé en cabeza a pesar de mi baja forma. íbamos un grupo de cinco corredores y entre el km dos y tres el amigo Paco Rivero cambia el ritmo y nadie le pudimos seguir. Un poco más adelante Nino, que se encontraba fuerte también, sale en su captura y nos quedamos el amigo portugués Ricardo A. Mendoza y yo. En la subida del km 5 me encuentro demasiado cómodo y cambio el ritmo y me empiezo a despegar ellos dos. El recorrido parecía la maratón de Sables ya que es un camino transitado por camiones y se encontraba con mucha arena. De ahí a meta pocos cambios, yo seguía a mi ritmo sin sufrir, pensando que por la tarde había otra competición, ademas veía complicado coger a Nino al igual que Mendoza  a mi. Al final tercero con un discreto tiempo de 36 min 42 seg.

Por la tarde en Los Santos nos volvemos a encontrar tanto con Paco Rivero como Ricardo. Como cada año un recorrido de algo menos de 1250 mtrs y cuatro vueltas con sus cuatro subidas y sus respectivas cuatro bajadas en la misma calle. Ya en la primera vuelta, y como cada año, el amigo Domi comanda la carrera. Es en la subida de la segunda vuelta cuando Rivero hace un impresionante cambio de ritmo y rompe el grupo de cabeza en el que iba yo también. Desde ahí ya en fila de uno. Yo le seguía como podía e intentando que no me sacara mucha más ventaja para aprovechar una bajada de ritmo y poderle atacar, aunque me había sacado ya casi 50 mtrs. Al paso de la tercera vuelta y a falta de una para terminar, me doy cuenta de que le había recortado bastante y me sitúo muy cerca de el hasta que a mediados de subida le doy alcance. Corro con el unos metros cojo fuerza y sigo a mi ritmo dejándolo atrás. Ya en la última bajada, por mi manera de correr bajando sabía que iba a ser muy difcil que me cogiera, y así fue, me planto en meta primero de la carerra y con casi 15 seg de ventaja sobre el amigo Paco. El registro fue casi 30 seg peor que el año pasado, pero tampoco necesité más.´

Este último fin de semana, otras dos carreras: el ya tradicional diez mil de Valdebotoa y el Cross de Torre de Miguel Sesmero. A la primera llegaba con un poco más de ritmo que semanas anteriores, aunque sigo nada más que haciendo rodajes y expectante de probarme como estaba de forma. Esta carrera es muy llana y con la experiencia de otros años me serviría para valorar mi actual estado. Ya en carrera desde el principio, nos escapamos tres corredores, de nuevo Rivero y el reaparecido después de mucho tiempo el portugués Licinho. Poco antes del km dos empezaron a dar tirones para dejarse el uno al otro, pero al que dejaron a tras fue a mi. Yo me mantuve detrás a mi ritmo, solo, y siempre a la misma distancia más o menos, hasta que entre el km seis y siete veo que se empieza a descolgar Rivero y me acerco a el. en poco tiempo le doy alcance y sigo con la misma desventaja detrás de Licinho. De ahí hasta meta  y sin idea de forzar para poder darle alcance ya que tenía en mente la carrera del domingo.Este año marqué un crono de 34:35 y siendo un poco más largo que otros años por el cambio del final del recorrido, por lo que me daba por contento.

Ya en la mañana del domingo y casi sin descansar, ya que por la noche salí un rato al estar en fiestas, me iba a la Torre de Miguel Sesmero. Un cross muy especial para mi el cual he ganado los dos últimos años. Por los que allí nos encontrabamos, y si no pasaba nada raro, no tenía que tener problema un año más en lograr la victori. En la carrera de 5,2 km marqué un ritmo vivo desde el principio y supongo que por debajo de 3:10/km en el km 2 tengo un punto de referencia de mis perseguidores y en ese punto era ya superior a cien metros sobre el segundo. Al paso por meta sigo al mismo ritmo, pero intento bajar un poco el ritmo e ir controlando toda la segunda vuelta. Al final un crono de 16:47 el cual no está mal y un año más me traia la victoria a casa.

Esta semana llegamos a la recta final de la organización de la Media Maratón Valdigüelo de aquí de Santa Marta, por lo que tendré que bajar entrenos y centrarme en su organización. Una vez llegado el domingo valoraré si puedo correrla o sólo dedicarme a dirigir y organizar la carrera.